Huyện Mãnh Hải được chia thành 11 đơn vị hành chính cấp hương, gồm 6 trấn, 2 hương và 3 hương dân tộc. Ngoài ra huyện này còn có 1 nông trường là đơn vị ngang cấp hương trực thuộc.

• Trấn: Mãnh Hải (勐海镇), Đả Lạc (打洛镇), Mãnh Hỗn (勐混镇), Mãnh Già (勐遮镇), Mãnh Mãn (勐满镇), Mãnh A (勐阿镇)
• Hương: Mãnh Tống (勐宋乡), Mãnh Vãng (勐往乡)
• Hương dân tộc: Hương dân tộc Cáp Nê: Cách Lãng Hoà (格朗和哈尼族乡), Hương dân tộc Bố Lãng: Bố Lãng Sơn (布朗山布朗族乡), Hương dân tộc Cáp Nê và dân tộc Bố Lãng: Tây Định (西定哈尼族布朗族乡)
• Đơn vị ngang cấp hương: Nông trường Lê Minh (黎明农场)